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Retraites
Besoin de vous ressourcer ? Offrez-vous une retraite animée par Marie-Luce : un espace pour prendre soin de vous, vous détendre profondément, renouveler votre énergie et recevoir un éclairage précieux sur votre chemin de vie.
Retraite de yoga et soin sonore ~ 15 août 2026, Sutton
Une journée pour prendre soin de toi ! Bienvenue à tous !!
Horaire
10h Arrivée et cercle d’ouverture ~ écrire une intention
10h30 Yoga kundalini et méditation avec Marie-Luce
12h Pique-nique (options : chacun a son lunch ou un plat à partager ou possibilité de commander à un traiteur. On en parlera dans le groupe à l’avance)
13h Soin sonore avec Chantal
14h15 Cercle : échanges, écriture, dessins
15h30 Départ du Centre de yoga
16h Marche en nature dans les alentours
18h Souper au resto (Tartinizza ou autre)
20h30 Feux de camp (S’il fait beau, au Tartinizza, on pourrait faire un feu, j’ai demandé)
22h Fin des activités…
Quoi apporter :
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Tapis de yoga, bouteille d’eau, couverture. J’aurai des sangles et des blocs.
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Pour le soin : un sac de couchage, un oreiller, pour votre confort
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Vos effets personnels
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Vêtements confortables
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Chaussures de marche
Adresse : Centre de yoga de Sutton, 111, rue Principale Nord, Sutton
Hébergement :
Plusieurs gîtes et bed & breakfast à Sutton ou dans les environs.
Vous êtes responsables de votre logis.
Tarif pour la journée : 125 $ par personne
Réservation : 50 $ (non remboursable) avant le 15 juillet, si possible, par virement Interac à marielucefrenette@gmail.com. Le reste (75 $) pourra être payé sur place en comptant.
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